住みだした後のお話 睡眠
住みだした後のお話。
今日は「睡眠」について。
S様曰く、もみに住んでから睡眠も深くなったとのことです。
以前までは寝つきが悪く眠るまで時間がかかったとのことでした。
前まではのどが乾燥してたそうですが、今は呼吸がしやすくすぐに眠れるようになり、
夜中に何度か起きる事もなく朝までぐっすりだそうです。
自分も出張のホテルなどで泊まった時と家のもみの空間での眠りの深さの違いには驚きました。
睡眠アプリっていうのがあるのでそれで一目瞭然です。
眠りの深さはもみのリラックス効果や空気環境の良さも関係しているのではないでしょうか。
もみは気管にも良いとも言われているので、呼吸もしやすい。
鼻炎もちの人ももみは良いと思います。
もみの空間にいると鼻が通りますから。
眠りが浅い方は内装材や家の環境が関係しているかもしれません。
内装材がもみの木になると快眠です。
奈良県生駒郡に平屋のようなもみの木の家完成しました(^^)/
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