日曜日ニジマスにデザート
日曜日です。
今日はお休みです。
朝は6時に目が覚めます。
支度をしてジムに行きます。
最近ダイエットと健康のために通っています。
少しは引き締まったかな？と思いますがまだまだです。
ジムから帰ってきてシャワーを浴びます。
汗をかいた後のシャワーは気持ちが良いですね！
その後子供たちを連れて人が少ない場所を探し少し出かけます。
以前も来た千早川です。
大阪でもこんな自然豊かな場所が沢山あります。
ここではニジマスが放流されていて餌と竿合わせて600円ほどで釣りが楽しめます。
釣れた魚はその後調理してもらえます。
釣れた分は買い取りしないといけません。
家族で行っても5千円ぐらいです。
釣った後は塩焼きと唐揚げで頂きます。
カリっとジューシーでうまい！
みんなで合計11匹釣りました。
お腹いっぱいです。
そして車を走らせラッテたかまつ
というカフェに行きました。
山を越えて15分ぐらいのところでしぼりたてミルクのアイスクリームがうまい。
食後の甘い物は最高にうまい。
眠たくなりました。。
そして家に帰る事に。
帰ったら睡魔が襲ってきます。
気がついたら眠っていました。
起きたらもう18時です。
夜ご飯にオートミールのチャーハンです。
ヘルシーでダイエット中にはいいですね。
そしてその後はアマゾンプライムを見ます。
最近ミナミの帝王にはまっています。千原ジュニアと大東俊介が良いですね。
もう20話を二回見ました。これを見ると毎回スカッとします。
いつも楽しく見ています。
そして今日は就寝です。
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濱本 健太
建てたばかりの自宅をもみの木で全面改装しました。
「家族が健康で永く住まうことのできる家」をできるだけ多くの人に届けたい。
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正規商品は「のんき工房」までお問い合わせください！！
また、フォレストバンク製品に似せたもみの木の床等が出回っているようです。人工乾燥材のもみの木は不思議な力は無いかもしれません。正規なもみの木は「フォレストバンク」の製品を、「健康な住まいづくりの会」の正規会員よりご購入される事がよろしいかと思います。現在、9社ほど偽りのもみの木を扱う会社を確認しています。(平成28年9月に9社目を確認しました。社名を確認したい方は連絡いただければお知らせいたします)
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