睡眠は大事

睡眠は大事です。

良く寝ないと頭も働いてはくれません。

次の日に最高のパフォーマンスをするためには良く寝る事がものすごく大事です。

良く食べてよく寝る。基本中の基本ですね。

自分がもみの木の家に住みだしてからは恐ろしく睡眠の質が改善されたと思います。

まずは鼻づまりが嘘のようになくなったことが大きいと思います。

以前まで一年中鼻が通っている時はありませんでした。

でももみの木にしてからは鼻がずっと通っている。

つまっていた時が嘘のようです。

おそらく以前まで住んでいた空気環境が恐ろしく悪く、鼻の粘膜がおかしくなっていたんだと思います。

それがもみの木の空間で正常になった。

そして鼻が通るようになったんですね。

そうなると今までの睡眠が嘘のようになるわけです。

恐ろしく眠れます。

鼻が通るって本当によく眠れます。

後は圧倒的な空気の違いでしょう。

今までの家の中の空気環境とは違い森の中で眠っているような空気になりますからね。

眠れて当然だと思います。

朝目が覚めると疲れも残っていません。

気持ちよく目覚めて最高な生活が待ち受けています。

睡眠は大事です。空気環境が変われば睡眠の質も改善されるかと思います。

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濱本健太

建てたばかりの自宅をもみの木で全面改装しました。
「家族が健康で永く住まうことのできる家」をできるだけ多くの人に届けたい。
そう考えて日々家づくりに励んでいます。

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